wii fit

Αγόρασα λοιπόν σήμερα το wii fit. Πάρα πολύ ωραίο παιχνίδι και φυσικά πρωτότυπο. Γυμνάστικα 2 ολόκληρες ώρες σήμερα!
Τα παιχνίδια γυμναστικής μέσα σε αυτό χωρίζονται σε 4 βασικές κατηγορίες: yoga, aerobics, balance, δηλαδή να μάθεις να κρατάς την ισοροπία σου και να ελέγχεις το κέντρο βάρους σου(μπορεί να ακούγεται περίεργο αλλά δεν είναι καθόλου), και φυσικά εξάσκηση μυών.

Το yoga ξέρουμε όλοι πάνω κάτω τι είδους παιχνίδια έχει...δεν έχω τι να πώ, παρα μόνο το οτι όντως λειτουργεί, δηλαδή ελέγχει αν κάνεις αυτά που κάνει ο εκπαιδευτής στην οθόνη (αν τα κάνεις σωστά παίρνεις πόντους και αστεράκια)

Τα aerobics έχει διάφορα παιχνίδια......aerobic, όπως hula hoop, δηλαδή κουνάς την μέση σου πέρα δώθε, jogging, χορευτικό (όχι τίποτα ιδιαίτερο μην φανταστείτε) κλπ.

Το balance με δυσκόλεψε αρκετά και προσπάθησα να κοροιδέψω το παιχνίδι αλλά μετά από αρκετή εξάσκηση διαπίστωσα πως τις καλύτερες επιδόσεις τις κάνεις με το να παίζεις δίκαια...έχει παιχνίδια όπως το να είσαι σε ένα σκοινί και να προσπαθείς να περάσεις απέναντι, δηλαδή να κρατήσεις το κέντρο βάρους σου στο κέντρο, έχει ski και snowboard, οπου προσπαθείς να πάς το κέντρο βάρους σου όπου χρειάζεται (αριστερά, δεξιά κλπ).

Στην εξάσκηση μυών κάνεις τις κλασικές ασκήσεις που κάνεις και στην γυμναστική στο σχολείο αλλά και όχι μόνο (τα "και όχι μόνο" δεν τα έχω ξεκλειδώσει ακόμα). Για όσους δεν πάνε σχολείο και είναι ξεχασιάριδες, κάνεις push ups, κάμψεις κλπ.

Το board που δίνει δώρο το παιχνίδι είναι *και* ζυγαριά! ΤΟ BMI μου (body mass index) είναι κατάλληλο :D